Skogsbad – En förmiddag i skogen med Shinrin-Yoku
Tillfällen
Priser
| Kategori | PRIS |
|---|---|
| Vuxen | 444 SEK |
| Barn | 222 SEK |
Välkommen till en lugn och kravlös förmiddag i skogen där vi övar på att bara vara. Genom den japanska metoden Shinrin-Yoku (skogsbad) saktar vi ner, minskar stressen och öppnar vår sinnen för naturens helande krafter.
Det är ingen vanlig skogspromenad eller motionstur. Vi går mycket långsamt och stannar till vid ett skogsrum där jag guidar er i enkla övningar för att ta in skogens dofter, ljud och färger.
Aktiviteten handlar om att hitta närvaro, stilla tankarna och fylla på med ny energi. Vi avslutar tillfället tillsammans med en stunds stillhet och samtal där jag bjuder på te och lättare fika.
För vem: Passar alla som vill varva ner och uppleva naturen på ett nytt sätt. Ingen tidigare erfarenhet krävs.
Plats: I närheten av Ljungsjön
Anmäl dig genom att skicka ett SMS till 076-8459709.
I samband med anmälan skickas information om skogsbadet, betalning samt även mer exakt plats.
Vi ses!
Varma hälsningar
Johanna Larsson
Laddar karta...
Johanna Larsson